Escalar se ha convertido en un deporte bastante popular entre muchas personas que lo practican en diferentes partes de todo el mundo, sobre todo en países cuya riqueza natural da para practicarlo. México, por supuesto, alberga todo tipo de escenarios rocosos ideales para la escalada, pero si bien es cierto, se trata de un deporte de gran dificultad que requiere de mucha disciplina antes de aventurarse a la naturaleza. Además de los deleitosos beneficios que puedes obtener practicándole (por ejemplo con tan sólo una hora de práctica puedes quemar entre 1000 a 1500 calorías y ejercitar múltiples músculos de tu cuerpo), la escalada es sin duda una de las actividades más divertidas para cualquier edad, sin descartar que a través de ella se puede liberar una gran cantidad de energía que sobre todo ayuda a reducir niveles de estrés.
En la Ciudad de México existen diferentes lugares adaptados especialmente para escalarse. Y con todo el bullicio que concierne a una ciudad tan grande como la nuestra, estos sitios resultan realmente reconfortantes puesto que se encuentran a muy poco de nuestros hogares. Así que aquellos que quieran escalar indoors en la CDMX, tienen buenas opciones para hacerlo en un ambiente controlado y de la forma más adecuada:
Memento Climbing
Con secciones exclusivas para niños, principiantes y expertos, en las que se puede escalar sólo por diversión o ya de una manera más profesional, este lugar ofrece un espacio amplio y bien acondicionado para la escalada. Además cuenta con clases privadas y grupales para todos los niveles para sacarle un mayor provecho a tu experiencia
Dirección: Calzada de las Águilas #1309, Álvaro Obregón
Teléfono: (55) 1056 0028
Horarios: Lunes a viernes de 15:00 a 23:00 hrs / Sábado de 10:00 a 20:00 hrs. / Domingo de 10:00 a 18:00 hrs.
Toka
En Toka, además de su amplio muro de escalada, podrás encontrar una tienda especializada con todo el equipo necesario para la escalada. Este sitio te ofrece atención personalizada de sus dueños, dos excelentes montañistas con más de 25 años de experiencia que te compartirán sus técnicas de entrenamiento para convertirte en un diletante de este deporte.
Dirección: Tlatilco 5, Local 1, Colonia Agricultura, Miguel Hidalgo
Horarios: Lunes a viernes de 11:00 a 22:00 hrs, sábado de 10:00 a 16:00 hrs.
Qi Wellness Center
Cuente con un muro de escalada que mide 10 metros y 12 diferentes líneas, al igual que con 3 rutas para distintos grados de dificultad que van de principiantes a avanzados E.te lugar lo tiene todo para escalar a gusto y hacer un buen ejercicio en el Centro de la ciudad. También cuenta con asesorías y planificación de entrenamiento a cargo de instructores, además de 2 líneas que están acondicionadas para simular la experiencia de escalar en hielo.
Dirección: Ámsterdam #317, Hipódromo, Condesa
Teléfono: (55) 5564 5888
Horarios: Lunes a viernes de 7:30 a 22:00 hrs / Sábado de 8:00 a 18:00 hrs / Domingo de 9:00 a 16:00 hrs.
Adamanta
Cuenta con un sofisticado y amplio muro de escalada, adecuado para practicar el bouldering, modalidad de escalada que se caracteriza por ser la más limpia al involucar únicamente al escalador y a la roca. También cuenta con un personal altamente calificado para dar clases y asesorías para todas las edades.
Dirección: Calle 3 55-B, Alvaro Obregón, Lomas De Santa Fe
Teléfono: 2682 4897
Horarios: Lunes a viernes de 7:00 a 23:00 hrs, sábados y domingos de 10:00 a 18:00 hrs.
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