Ahora nuestra selección de actividades para este fin de semana será para gozar en casa.
Recuerda que somos poco más de 21 millones de habitantes compartimos la 5ta ciudad más poblada del mundo. Esa es la razón para ser más que solidarios y evitar a toda costa propagar el coronavirus, aunque para ello tendremos que dejar de visitar los asombrosos volcanes, un 1 castillo y los 10 increíbles palacios.
Aun así, todos los días están surgiendo actividades, ofertas culturales y propuestas de enorme calidad para hacer en casa y estar lejos de las multitudes. Y como en MxCity, no queremos dejar de hacer esta nota, nos hemos dado a la tarea de hacer una selección con actividades para hacer en desde casa. Encontrarás opciones para disfrutar de una buena película, una obra de teatro o los recintos que podemos visitar de manera virtual con el fin de brindarte una experiencia única para disfrutar sin que salgas a la ciudad.
¿Qué hacer el Jueves?
FICUNAM en casa
Puedes ver una selección de películas en línea de la edición 10 del FICUNAM. Cintas como Sísifos, un documental sobre los centros de rehabilitación de adicciones no oficiales; Cenote, de Oda Kaori sobre los pozos naturales que los mayas consideraban una conexión entre el mundo material y la vida después de la muerte; Soy yo Charlie Monttana, documental sobre el músico mexicano; Territorio, drama sobre una pareja que desea tener un hijo y más cintas.
Dónde: plataforma Festival Scope
Cuándo: hasta el 4 de abril 2020
Gratis
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Foto Coursera
La misión de Coursera es transformar vidas a través del aprendizaje. Para ayudar a minimizar el impacto del brote de coronavirus (COVID-19) en los estudiantes, la comunidad de Coursera está lanzando un esfuerzo global para ayudar a las universidades y colegios a entregar cursos en línea. Coursera estará disponible a nivel mundial sin costo alguno para cualquier universidad afectada por COVID-19
Puedes acceder a 3.800 cursos y 400 especializaciones. Hasta 5,000 licencias para estudiantes matriculados en una organización afectada. Checa toda la información en Coursera for Campus.
Cuándo: cursos hasta el 31 de julio de 2020
Gratis
Lee El Aleph
Siempre es un gran momento para leer a Jorge Francisco Isidoro Luis Borges Acevedo; pero en tiempos raros El Aleph siempre es una gran idea. Jorge Luis Borges fue un escritor de cuentos, ensayista, poeta y traductor argentino y una figura clave en la literatura de habla hispana. El Aleph es uno de sus más conocidos, cuentos con temas como los sueños, los laberintos, la filosofía, las bibliotecas, los espejos, autores ficticios y mitología europea.
Dónde: en azotea
Cuándo: siempre
Gratis
Juega Assassin’s Creed Odyssey
Si no eres gamer o no sueles jugar, es buen momento para escribir tu propia épica odisea y convertirte en un legendario héroe espartano. Forja tu destino en un mundo que está a punto de fragmentarse. Influye en la forma en que la historia se desenvuelve en este mundo cambiante, moldeado por tus decisiones.
Dónde: hogar
Cuándo: gratis entre el 19 y el 22 de marzo
Gratis
¿Qué hacer el Viernes?
Aprende con Smartick
Smartick es un método online para que los niños aprendan y dominen las matemáticas, con una dedicación de tan solo 15 minutos al día. También funciona para adultos que como yo, pasaron las matemáticas con un acto de prestidigitación. La aplicación ofrece una prueba gratuita de 15 días. Más detalles aquí: Smartick
Dónde: casa
Cuándo: todos los días
Gratis
Juegos de celular
Puedes jugar League of Legends, Fortnite, Steam o regresar a Sims, ya que miles de juegos están de rebaja temporal de hasta 75% de descuento. Todo con el fin de amenizar tu cuarentena. Con los videojuegos puedes sustituir tus habilidades sociales que no puedes disfrutar en la calle.
Dónde: celular
Cuándo: todos los días
Gratis
Visita museos virtuales
Debido al Coronavid, miles de museos han replicado su contenido para que pueda ser visitado de forma digital incluso con comentarios sobre las obras de arte. Así que puedes visitar el Museo del Prado, el Reina Sofía o el Thyssen Bornemisza desde el sofá.
Dónde: sofá
Cuándo: por la noche
Gratis
Cuarentena Fest
Un festival de música se adaptado a los tiempos del Coronavirus, y varios artistas se han unido para crear un festival en streaming para tiempos difíciles. El cartel incluye conciertos diarios. Checa los detalles aquí: Cuarentena Fest
Dónde: en el sillón
Cuándo: hasta el 27 de marzo
Gratis
¿Qué hacer el Sábado?
¡Ejercítate!
¡Sólo muévete! No tienes que hacer algo muy específico, la idea es relajarte por el y quitarte el estrés que nos provoca la cuarentena. Puedes hacer lo que desees, desde barre hasta abdominales o sentadillas. Incluso puedes descargar cualquier app y comenzar con sesiones online de todo tipo de deportes que puedes hacer en casa.
Dónde: a un costado de tu cama
Cuándo: de 07:00 am a 08:00 am
Gratis
Estudia algo nuevo
Estudiar algo nuevo libera más hormonas de la felicidad que comer chocolate. Eso lo dice la ciencia y debes creerlo. Así que aprovecha estos días para aprender algo nuevo o retomar tus hábitos de estudiar un idioma. Todo es mejor que colmarse la mente con ideas sobre el fin del mundo.
Dónde: frente a su tablet
Cuándo: de 06:00 a 08:00 pm
Gratis
Ordena tu casa
No tienes que ser Marie Kondo ni nada por el estilo. Solo que mantener tu casa más o menos aseada y tirar las cosas innecesarias, te hace que pienses mejor y que no tengas debilidad por ideas que pueden ayudarte a entrar en pánico. Seguro ordenar ese armario lleno de cosas, te hará sentir un poco menos de opresión y de quitarte esa sensación de aislamiento.
Dónde: closet
Cuándo: de 14:00 a 16:00
Gratis
¡Termina tu serie!
Quizá quieras buscar una serie nueva, así que te avisamos que Netflix, Amazon Prime, HBO, Movistar+ Lite y Youtube tendrán meses gratis debido al Conavid-19. Si la cuarentena se hace un poco más llevadera con contenidos originales anímate y luego cancelas la cuenta. Quizá quieras pagar un mes más o quizá no. Todo depende de ti, de las palomitas y la comida extra.
Dónde: frente a tv
Cuándo: desde las 20:00
Gratis
¿Qué hacer el Domingo?
Aprende a meditar
La meditación es una práctica individual para entrenar la mente y reconocer un contenido sin sentirse identificado con ese contenido. La meditación abarca varias prácticas y técnicas cuya finalidad es la de crear un estado de bienestar en cualquier actividad de la vida. Solo no te lo tomes personal y siéntate un rato con un audio del youtube, y con eso podrás aumentar el tiempo cada vez más. Solo relájate un rato sin pretensiones de nada más.
Dónde: yogamat
Cuándo: de 16:40 a 15:00
Gratis
Juegos de mesa
Sin es buena idea sacar y desempolvar los juegos de mesa y ponerse a jugar un rato. No importa si son Serpientes y escaleras o Catan. Sólo ponte a jugar un par de horas y la pasarás bien.
Dónde: comedor
Cuándo: desde el mediodía
Gratis
Realiza muchas video-llamadas
Es tiempo de llamar a la abuela, a la mamá, a la tía, primos y amigos de la escuela. Llama a quién quieras, pero recuerda que siempre es mala idea llamar a tu ex. Tener un momento para marcar a las personas queridas siempre nos hará sentir mejor.
Dónde: cualquier lugar
Cuándo: de 09:00 a 21:00 hrs
Gratis (con plan)
Comienza esta rutina de ejercicio
Con estos ejercicios sencillos y solo con tu cuerpo, además de 20 minutos diarios estarás en buena forma para correr en caso de ser perseguido por zombies. Este entrenamiento sencillo y que puedes hacer en casa es de gran utilidad: realiza 4 series de 10 ejercicios: sentadillas. Fondos con o sin rodillas apoyadas. Brincos en el sitio, sin avanzar. Plancha abdominal sobre antebrazos y con la punta de los pies apoyada, con las rodillas totalmente bloqueadas y manteniendo una retroversión pélvica bien marcada.
Dónde: jardín
Cuándo: de 19:00 a 19:20
Gratis
