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Tag: estrés

    • Hackea tu insomnio con ésta técnica infalible

      Hackea tu insomnio con ésta técnica infalible

      Vivir en una ciudad tan estimulante como el DF tiene sus bemoles, y es que cuando llega el momento de dormir, todo el caudal de emociones y pensamientos que surgieron durante el día se manifiestan como un insoportable insomnio. Aquí te decimos como hackearlo en 1 minuto

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      Algunos consejos prácticos para poder mejorar la manera en que te desenvuelves en tu vida cotidiana en esta frenética ciudad