Tag: sismo cdmx
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3 ejercicios de respiración para ayudarte a calmar la mente
Técnicas que utilizan la respiración para relajarte, ayudarte a dormir, concentrarte y estar tranquilo (perfectas para estos dÃas de ansiedad).
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¿Cómo y dónde ayudar a los afectados por el sismo?
Esto es lo más necesario actualmente en las labores de rescate y asistencia por el sismo de ayer en la CDMX.